ロルフィング・10シリーズ｜体験セッション｜ロルフ・ムーヴメント｜ ロルフィング・ポスト10シリーズ｜クレニオ（頭蓋仙骨）ワーク 1セッション（約100〜120分） 12,000円・10,000円（学生） ○　10回のシリーズで重力に対してバランスのとれている、より快適な身体になっていくことを考えます。10回シリーズではなく、1回のみ、または数回のみでお受け頂くのも問題ありません。また、希望される特定の部分への1回〜数回のセッションもお受けしていますのでご相談下さい。 ○　10回のシリーズに、ロルフ・ムーヴメントセッションを数回加える形でのシリーズもお勧めしています（内容は下記をご参照下さい）。また希望された場合ですが、身体の状態によって（例：長年の不調、過去の大きなけが）、10回のシリーズに数回加える方もいらっしゃいます。ご相談下さい。 ○　各セッションは1〜2週間ほどの間隔で受けて頂くのが理想的ですが、それより間隔があいたとしても問題ありません。 ○　各回のセッション終了後に、現金でのお支払いをお願いします。 1セッション（約60分） 3,000円 ○　ロルフィングの説明・カウンセリングの後で、実際にロルフィングを体験して頂けます。１０シリーズを受けられるかどうかなど、体験してからお決めになりたい方はどうぞ。 ○　メール・電話での相談もお気軽にお寄せ下さい。 1セッション（約100〜120分） 12,000円・10,000円（学生） 2人グループの場合 6,000円（1人） ○　ロルフィングでは、筋膜に直接触れ、柔軟性を取り戻しながら、それぞれのバランスを整える手技的な部分と、動きや感じ方の習慣に気付き、新たな快適な動きを手にしていく運動的な部分があります。ロルフ・ムーヴメントでは、動き方や感じ方の変化を通して、身体のバランス、姿勢が変化していく過程に気付いていきます。 　私達の身体（姿勢）は、動きの習慣や知覚のパターンから大きな影響を受けています。自分にとって普通の動き方や感じ方が、実は気付かないうちにパターンになっていて、それを繰り返していることが今の身体の状態を作り出しているのです。動きのパターンは感じ方（知覚）との関係が深く、普段慣れているように考えて動いてみても、新しい動きはなかなか現れません。 　目には見えないですが、私達の身体が絶えず影響を受けている重力と、まわりに広がる空間との関係に気付き、これまで耳を傾けてこなかった身体の感覚に気付いていくことで、私達の身体へのイメージが変わっていくことでしょう。 　ロルフ・ムーヴメントでは身体を感じる、気付きを高めることを中心にしていくため、大きな動きのある運動ではなく、ゆっくりとした、むしろ動かないような運動もしていきます。動かなくても動きがある、動かさなくても動く、と感じられることで、身体に任せるということが可能になり、なぜ身体の緊張感が続いてきたのかが理解できるのではないでしょうか。 　自分の癖、習慣に気付き、それを手放すコツをつかむことで、新しい動きの可能性が現れ、それはその後の生活においてとても大きな意味を持ってくることと思います。 ○　詳しい内容、回数等はご相談の上で決めさせて頂きたいと思いますので、お申し込み時、または1回目のセッション時にご希望をお知らせ下さい。また、ロルフィング10シリーズを受けられてない方にもムーヴメントセッションを受けて頂けます。 　また、グループでのムーヴメント・ワークショップもさせて頂いています。日時、回数、人数、会場（場所）のご希望などをお聞かせ頂きながら決めていきたいと思います。まずはご質問でも結構ですので、興味のある方はご連絡下さい。お待ちしています。 1セッション（約100〜120分） 12,000円・10,000円（学生） ○　10シリーズを終えた方に受けていただけます。時間とともに、身体の状態もより変化しているので、10シリーズの時とはまた違った感覚があり、より深い変化を感じられることでしょう。回数はご希望に応じて、ご相談の上で決めさせて頂きます。 ○　身体をケアし、より良く変化を続けるためにも、年に数回程度のセッションをおすすめしています。年々変化し、より多くの気付きが現れてきます。 1セッション（約70〜80分） 10,000円 　 　脳から脊髄までを包む髄膜の中の、脳脊髄液の流れに働きかけ、頭蓋仙骨のシステムがより健康に向かうよう促していきます。これは、身体が元々持っている、健康になろうとしている力に働きかけていくものとも言えます。自律神経系がより良い状態になっていくので、慢性疲労や、緊張、ストレスなどがある方にもお勧めです。 　身体の動きを感じながら進めるので、あまりきついものではなく、ゆったりとした衣服が望ましいです。ワークは、軽く触れる程度のタッチで行います。 　これは自然治癒力を高めるものです。医療機関の治療や診断の代わりとなるものではないことをご了解下さい。何か気になる症状がある場合は、医療機関での診断を優先して頂きたいと思います。